Les ateliers d'auto-coaching
3 ateliers pour conjuguer sensibilité avec business florissant et vie épanouie !
À qui ça s'adresse ?
Tu es entrepreneure et tu sens que ta sensibilité te pose des difficultés, que ce soit dans ton business mais aussi dans ta vie personnelle :
✔️ Tu te sens en décalage, différente de ton entourage qui a du mal à te comprendre, et tu ne sais pas où est ta place
✔️ Tu subis tes émotions, ton stress et ton mental sur-actif, tu n’arrives pas à suffisamment prendre soin de toi et tu laisses ta vie professionnelle empiéter sur ta vie privée
✔️ Tu ressens le syndrome de l'imposteur, tu te dévalorises constamment, ce qui t'empêche de prendre confiance en toi et te pousse au perfectionnisme dans ton travail
✔️ Tu as du mal à dire non et poser tes limites avec tes proches, client(e)s ou collaborateurs
✔️ Tu es bloquée par tes peurs qui t’empêchent de parler de ton activité, prendre des décisions et passer à l'action...
En résumé, tu ne te sens pas épanouie dans ta vie personnelle et tu as du mal à développer ton entreprise comme tu le voudrais ?
Tu aimerais pouvoir avancer sur ces sujets en toute autonomie et à petit prix ?
Alors ces ateliers sont faits pour toi ! 🤗
Pourquoi ces ateliers ?
Moi-même hypersensible, je sais à quel point ces problématiques peuvent impacter notre état d’esprit et nous empêcher d'avancer, alors que sur le papier, on semble pourtant tout faire comme il faut. Il y a de quoi se décourager et finir par vouloir abandonner, en se résignant à étouffer sa sensibilité et en retournant dans le salariat…
Pourtant, une personne sensible a tellement à apporter au monde ! Sa vision novatrice, sa créativité, son empathie, et bien souvent, sa volonté d’avoir un impact positif sur les autres... Ce serait tellement dommage d’abandonner en pensant que tu n’y arriveras pas, alors qu’avec le bon mindset, tu aurais la possibilité de rayonner et prendre ta place tout en vivant ton aventure entrepreneuriale beaucoup plus sereinement !
Mais comment faire ? Par quoi commencer ? Et sans se ruiner ? Car le budget est bien souvent une problématique quand on ne vit pas encore correctement de son business.
C’est dans cette idée que j'ai créé ces ateliers : t'aider à poser tes premières actions pour faire évoluer ton mindset, en toute autonomie, à ton rythme et à prix doux.
En quoi ça consiste ?
Ces ateliers t’aident à comprendre pourquoi tu as parfois du mal à avancer, que ce soit dans ta vie personnelle ou professionnelle. Tu vas identifier ce qui se cache derrière tes blocages, découvrir les mécanismes de ton fonctionnement et repérer les solutions pour dépasser tes difficultés.
Ils te guideront également pour déterminer les premières actions concrètes adaptées à ta personnalité, ton énergie et tes envies, afin de commencer à transformer ton quotidien et ton business.
L’objectif ? Te réconcilier avec toi-même et mieux comprendre ton fonctionnement, prendre soin de ton énergie et de tes besoins, gagner en confiance pour passer à l’action avec assurance. J'ai le souhait que tu puisses exploiter pleinement ta sensibilité comme une force dont tu peux être fière, dans tous les aspects de ta vie !

Que vas-tu trouver dans ton atelier ?
✨ Une vidéo explicative :
En moins de 10 minutes, je t’explique les notions essentielles pour comprendre ton fonctionnement, identifier les injonctions et croyances qui pèsent sur toi et ton business, et mettre des mots sur tes blocages. Tu découvriras des pistes concrètes pour transformer ton mindset et commencer à avancer avec plus de sérénité et de clarté.
✨ 25 questions d’auto-coaching impactantes :
Je te fais bénéficier de mes compétences de coach certifiée en te proposant des questions directement inspirées du déroulé d’une séance de coaching. Elles sont là pour te générer les déclics nécessaires à ton avancée en t’aidant à faire le point sur ta situation personnelle et professionnelle, explorer tes blocages et tes ressources, clarifier ce qui est important pour toi.
✨ Un plan d’action :
L’atelier te guide pour transformer tes prises de conscience en premiers pas concrets.
Grâce aux questions, tu pourras identifier tes propres actions simples à tester dans ton quotidien, les planifier et observer leur impact. L’objectif est de te mettre doucement en mouvement, à ton rythme, et commencer à expérimenter ce qui fonctionne pour toi.
Tu verras rapidement comment ce travail peut changer ta perception et ton quotidien !
Et si tu faisais ce 1er pas pour ton business et toi dès aujourd’hui ?

Atelier 1 – 1ers pas pour mieux vivre sa sensibilité 🌸
Difficulté à trouver sa place, sentiment de décalage, montagnes russes émotionnelles, stress omniprésent ou encore syndrome de l’imposteur…
Un atelier pour comprendre pourquoi la sensibilité peut être si compliquée à vivre dans notre société actuelle, mais aussi quels en sont les bienfaits cachés, quelles sont les solutions pour mieux la vivre au quotidien et se réconcilier avec elle. Découvre comment en faire un atout à ton service et à celui de ton business !
Tarif : 18€

Atelier 2 – 1ers pas pour développer son amour de soi 🤍
Dévalorisation constante, perfectionnisme, manque d’équilibre entre sa vie pro et sa vie perso, oubli de soi et de ses besoins au profit des autres…
Un atelier pour comprendre la difficulté à s’aimer véritablement de nos jours et à prendre soin de soi et de ses besoins sans culpabiliser. Découvre comment ce manque d’amour vient impacter négativement ton business, le rôle essentiel de l’estime de soi et les manières de la renforcer pour un quotidien sain et une aventure entrepreneuriale plus légère.
Tarif : 18€

Atelier 3 – 1ers pas pour apprendre à s’affirmer ✨
Impossibilité à dire non et à poser ses limites, peurs paralysantes et auto-sabotage, manque de confiance en soi, difficulté à passer à l’action et à prendre des décisions…
Un atelier pour comprendre ce qui t’empêche de t’affirmer en tant que personne sensible, les conséquences dans ta vie personnelle et sur ton entreprise, les avantages à développer cette compétence et les solutions à mettre en place. Un indispensable pour prendre sa place en tant que femme sensible et entrepreneure confiante et authentique !
Tarif : 18€
Atelier 1 – 1ers pas pour mieux vivre sa sensibilité 🌸
Difficulté à trouver sa place, sentiment de décalage, montagnes russes émotionnelles, stress omniprésent ou encore syndrome de l’imposteur…
Un atelier pour comprendre pourquoi la sensibilité peut être si compliquée à vivre dans notre société actuelle, mais aussi quels en sont les bienfaits cachés, quelles sont les solutions pour mieux la vivre au quotidien et se réconcilier avec elle. Découvre comment en faire un atout à ton service et à celui de ton business !
Tarif : 18€
Atelier 2 – 1ers pas pour développer son amour de soi 🤍
Dévalorisation constante, perfectionnisme, manque d’équilibre entre sa vie pro et sa vie perso, oubli de soi et de ses besoins au profit des autres…
Un atelier pour comprendre la difficulté à s’aimer véritablement de nos jours et à prendre soin de soi et de ses besoins sans culpabiliser. Découvre comment ce manque d’amour vient impacter négativement ton business, le rôle essentiel de l’estime de soi et les manières de la renforcer pour un quotidien sain et une aventure entrepreneuriale plus légère.
Tarif : 18€
Atelier 3 – 1ers pas pour apprendre à s’affirmer ✨
Impossibilité à dire non et à poser ses limites, peurs paralysantes et auto-sabotage, manque de confiance en soi, difficulté à passer à l’action et à prendre des décisions…
Un atelier pour comprendre ce qui t’empêche de t’affirmer en tant que personne sensible, les conséquences dans ta vie personnelle et sur ton entreprise, les avantages à développer cette compétence et les solutions à mettre en place. Un indispensable pour prendre sa place en tant que femme sensible et entrepreneure confiante et authentique !
Tarif : 18€
Test gratuit : découvre quel atelier correspond à ton profil de sensibilité
Tu hésites entre plusieurs ateliers et tu ne sais pas lequel choisir ?
Ce test gratuit te permet de découvrir quel aspect de ta sensibilité impacte le plus ton mindset, et quel atelier te correspond le mieux.
Tu comprendras comment ta sensibilité influence ta relation avec toi-même, ta capacité à prendre soin de toi et ta confiance en toi ✨

Le pack "1ers Pas", pour une transformation en douceur
Tu sens que tout est lié : ta sensibilité, ton manque d'estime de soi, ta difficulté à t’affirmer…
Et en effet, ces 3 dimensions s’influencent profondément :
🌸 Accepter ta sensibilité t’aide à mieux t’aimer et à prendre soin de toi.
🤍 Développer ton amour de soi t’aide à poser tes limites sans culpabilité.
✨ Et il devient bien plus facile de t’affirmer lorsque tu t’acceptes et t'aimes pleinement.
Et si tu décidais de t’offrir un point de départ complet pour avancer sur tous les plans ?
Avec ce bundle des 3 ateliers, tu travailles :
✔️ Ta relation à ta sensibilité, pour mieux la comprendre et en exploiter les bienfaits
✔️ Ton amour et ton respect de toi, pour créer une relation plus douce et soutenante envers toi-même
✔️ Ton affirmation et ta confiance, pour oser prendre ta place et faire des choix en accord avec toi-même
Une belle façon de poser les premières pierres d’un mindset plus solide, apaisé, aligné, le tout au prix de 36€ au lieu de 54€ (-33% de réduction) 🤗
Prête à t'offrir le changement que tu mérites ?

