Travailler sur soi ou s’accepter telle que l’on est : voilà un dilemme qu’on voit souvent dans le développement personnel… et il prend une dimension particulière pour une entrepreneure sensible. 🌸
Tu entends souvent qu’il faut se dépasser, sortir de sa zone de confort ou changer ses habitudes pour réussir. Mais est-ce vraiment nécessaire pour toi ? Et surtout, en as-tu vraiment envie ?
À l’inverse, tu entends aussi qu’il faut s’accepter telle que l’on est, aimer sa sensibilité et ses fragilités. Mais dans ce cas, comment continuer à évoluer, relever de nouveaux défis et faire grandir ton business sereinement ? 🤔
Difficile de s’y retrouver dans tout ça… Tu peux pourtant utiliser le développement personnel pour avancer sans te sentir submergée par les injonctions ou la culpabilité. Je partage avec toi ma vision dans cet article !
Le juste équilibre entre acceptation et changement
À mon sens, les deux approches ne sont pas contradictoires : elles se complètent et peuvent même se nourrir l’une l’autre. 🤝
Bien utilisé, le développement personnel ne cherche pas à te changer ou effacer ce qui fait ta singularité. Il te permet d’accueillir pleinement qui tu es aujourd’hui, avec tes forces et valeurs mais aussi tes vulnérabilités. En parallèle de cela, il t’incite aussi à t’ouvrir à plus grand. 🪷
C’est l’essence même de la psychologie humaniste, qui inspire le coaching mindset que je pratique : reconnaître et honorer toutes tes facettes, zones de lumière comme zones d’ombre, tout en t’ouvrant à une progression qui respecte ton rythme et ton énergie.
Cela signifie que tu peux à la fois célébrer tes qualités et tes particularités : ta créativité débordante, ta grande empathie, cette sensibilité qui t’aide à mieux comprendre tes client(e)s… Et choisir de travailler sur ce qui te freine vraiment. Ce peut être d’apprendre à poser tes limites pour ne plus accepter de projets qui t’épuisent. De renforcer ta confiance pour oser vendre à un prix juste. Ou encore de mieux gérer ton stress pour rester sereine dans les moments clés de ton business.
Le but n’est donc pas de te pousser à changer pour rentrer dans un moule. Tu évolues pour devenir une version de toi-même plus libre, capable de faire grandir son activité sans se perdre en chemin. 🤍
Savoir distinguer ce qui te freine vraiment
Pour avancer, il est essentiel de distinguer deux types de situations :
🤍 Ce que la société ou ton entourage aimerait que tu changes
Être introvertie, hypersensible, prendre ton temps pour décider… Ce ne sont pas des « défauts » à effacer, mais des facettes de ta personnalité qui font ta singularité. Derrière un défaut apparent peut d’ailleurs tout aussi bien se cacher une qualité :
✨ On te dit que tu prends tout à cœur ? Ton implication crée un lien authentique et durable avec tes client(e)s.
✨ On te dit que tu es trop lente ? Ta réflexion approfondie te permet de prendre des décisions alignées et durables pour ton business.
✨ On te trouve trop émotive ? Ta sensibilité te permet de créer des offres ou des contenus qui touchent profondément tes clients.
Bien souvent, derrière ce que l’on te reproche, se cache une vraie force. Et si un trait de ton caractère dérange quelqu’un, c’est souvent le reflet d’un aspect qu’il n’aime pas chez lui.
✖️ Ce qui te freine vraiment dans ton business ou ta vie
Manque de confiance, peur de passer à l’action, procrastination… Ces freins perturbent ta sérénité et limitent ton potentiel. Les travailler, c’est t’offrir plus de liberté, d’audace et de succès, sans trahir ni renier ta sensibilité.
Ces blocages viennent souvent de peurs ou de croyances limitantes ancrées depuis longtemps. Les identifier te permet de prendre du recul, de comprendre ce qui se joue et de retrouver de la clarté
Par exemple : tu veux lancer une nouvelle offre, mais la peur du jugement te freine. Remplacer cette croyance par une plus aidante t’aide à passer à l’action, tout en restant fidèle à ton énergie.
Peu à peu, tu gagnes naturellement en confiance en toi, sans avoir besoin de changer pour réussir. Tu apprends simplement à faire équipe avec toi-même, à reconnaître tes forces et à dépasser tes peurs.
Pour t’aider à mettre le doigt sur ce qui te freine le plus aujourd’hui, dans ton entreprise comme dans ta vie perso, j’ai créé un petit test gratuit. En quelques questions, il t’aide à y voir plus clair sur les mécanismes qui te retiennent, pour amorcer un vrai déclic intérieur.
L’évolution comme cycle naturel
Ta vie et ton business fonctionnement par cycles. 🌙 Par moments, tu auras besoin de t’accueillir pleinement : ralentir, prendre du recul, digérer les apprentissages. Puis il y a ces phases où l’énergie remonte : tu ressens l’envie de te dépasser, de relever de nouveaux défis, d’oser plus grand.
L’idée, c’est de reconnaître ces cycles au lieu de lutter contre eux.
Cela t’épargne la culpabilité de « ne pas en faire assez » ou la pression d’en faire toujours plus. Acceptation et changement ne sont pas ennemis : ils se relaient pour te faire avancer, chacun à leur manière.
💡 Astuce mindset : chaque semaine, note ce qui te nourrit et ce qui t’épuise. Très vite, tu repèreras si c’est le moment de prendre soin de toi ou de passer à l’action.
L’impact direct sur ton business
Accepter ta sensibilité, c’est t’offrir la possibilité de créer une entreprise qui te ressemble vraiment :
👉🏻 Tu entreprends avec cœur et authenticité, en restant fidèle à toi-même
👉🏻 Tu crées des liens profonds et sincères avec tes client(e)s
👉🏻 Tu choisis des collaborations qui respectent ton rythme et ta façon de travailler
👉🏻 Tu te sens légitime de poser tes limites et préserver ton énergie…
Cette acceptation devient un filtre naturel qui t’évite le stress inutile et les relations épuisantes. 🙏🏻
Travailler sur ta confiance ou tes peurs, c’est t’ouvrir de nouvelles portes :
👉🏻 Tu proposes des tarifs qui reflètent la vraie valeur de tes offres
👉🏻 Tu prends la parole avec plus d’assurance
👉🏻 Tu oses parler de ton activité et la rendre visible
👉🏻 Tu passes à l’action même quand tout n’est pas parfait…
Tu apprends à accueillir l’inconfort temporaire du changement, car derrière, il y a souvent plus de liberté et de satisfaction.
Dans les deux cas, tu construis un mindset à la fois serein et puissant. Cet état d’esprit clair te permet de prendre les bonnes décisions pour ton business, tout en appréciant ce cheminement qui suit ton rythme. ✨
L'épanouissement comme finalité
Le point commun entre accepter qui tu es et travailler sur toi, c’est ton épanouissement.
Pose-toi simplement ces questions :
💭 « Qu’est-ce qui est bon pour moi aujourd’hui ? »
💭 « Qu’est-ce qui me fait avancer sans me perdre ? »
Parfois, c’est l’acceptation qui est la plus juste. Parfois, ce sont le changement et le challenge. Il n’y a pas de règle universelle : écoute ta voix intérieure pour sentir ce qui te convient. C’est ce qui te permet de faire des choix en accord avec ta sensibilité et ta situation en l’instant T.
Le développement personnel n’est pas un manuel à suivre à la lettre, surtout pour une entrepreneure sensible. Il ne dicte pas comment vivre, ni ne propose de règles immuables. Son rôle est de t’inspirer, d’ouvrir des perspectives et de te donner des clés à adapter à ta réalité. Pioche ce qui te parle, laisse le reste, et surtout… garde ton pouvoir de réflexion et de décision !
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Dis-moi en commentaire, quelle était ton opinion sur le développement personnel jusqu’à présent ? 😊
